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夏季常见的七种疾病及预防方法-六安保安公司
- 2019-06-28-

 今天让我们来看一下夏季常见的七种疾病及预防方法:


      一到夏日,时而天气炎热,时而倾盆大雨,温差变化大,很容易导致诸多疾病高发。那么夏季常见的疾病有哪些呢?以下是夏季常见的七种疾病及预防方法的详细内容,让我们一起来看看吧!

       夏季常见的七种疾病及预防方法

  一、热感冒

  是不是很意外?夏天那么热的季节居然也会感冒?当然啦,热了就要开空调,经常吹空调结果就感冒啦!

  夏天,许多人为图凉快,喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡;并在睡觉、工作时都长时间开空调,导致室内外温差较大,加之夏季许多人食欲减退,运动减少,抵抗力下降,这些都容易引起夏季感冒,也叫热伤风。

  预防

  ①、高温天气会消耗大量体液,所以在夏季一定要注意多喝水,饮水要注意少量多次,一般每次以300毫升至500毫升为宜,必要时可以喝点淡盐开水。

  ②、睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,要保证8小时睡眠时间。

  ③、注意合理饮食,多吃一些瘦肉,增加蛋白质的摄入量。

  二、空调病

  空调病是指长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。

  预防

  预防空调病的办法就是将开空调的室内的空气加湿,达到人们适宜的湿度。空调打开后一段时间关一下,不要让空调一直开着。不要长时间呆在开着空调的房间内,可在早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

  三、热中风

  夏季气温高,人体会大量排汗,丧失水分,如果未得到及时补充,容易造成“脱水”,“脱水”会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成,对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说,发生中风的概率自然会增高。

  预防

  ①老年人夏季一定要及时补充水分,不渴也要多饮水。半夜醒来时适量喝点水,以降低血液黏稠度,对预防血栓形成大有好处。

  ②适当补充盐分(每天每人摄盐量不得超过5克)。

  ③空调温度应控制在27至28摄氏度,注意不要直吹,同时定时开窗通风,保持室内空气清新。

  四、急性肠道疾病

  急性肠道疾病主要是指胃肠黏膜的急性炎症,临床表现多为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。且夏天温度高,食物变质快,所以没放进冰箱的隔夜食物饭菜最好不要吃了。

  预防

  预防急性肠道疾病,须节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤肠胃黏膜的药物,尽量少食用螺蛳等易被病菌污染的食物,做到防患于未然。

五、中暑

  夏季天气炎热,很容易引起中暑,主要是因为人在高温环境中,体温调节失去平衡,肌体热量过度积蓄,水盐代谢紊乱造成。

  该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下,中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛,威胁生命。

  预防

  ①、夏季最好避免上午10时至下午4时这个时间段出门,外出时,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,准备充足的水和饮料。

  ②、随身携带一些防暑降温药品,如十滴水、风油精等。

  ③、在额头涂抹清凉油、风油精等,或服用十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱等症状,应立即去医院。

  ④、迅速离开高温环境,到阴凉通风的地方休息,多饮用淡盐水。

  ⑤、衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物,少穿化纤品类衣服,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

  六、手足口病

  夏季还有一种高发于儿童的肠道传染病就是手足口病。手足口病多发于5岁以下儿童,症状表现为发热,手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹,少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等,甚至导致死亡。除了可通过消化道传播外,患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。

  另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播。5-7月份是手足口病的高发期。

  预防

  ①在手足口病高发期间,家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所;

  ②护理、接触儿童前,注意洗净双手;

  ③儿童的衣被要勤晾晒,注意室内空气流通;

  ④婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒;

  ⑤不喝生水、不吃生冷食物。

  ⑥如果出现手足口病例,患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒,防止感染他人。

  七、细菌性痢疾

  细菌性痢疾,简称菌痢,是由痢疾杆菌所致的一种常见肠道传染病,临床特征为有全身中毒症状,腹痛,腹泻及排脓血便;潜伏期为数小时至7日,起病较急,患者畏寒发热、体温可达38℃至40℃。

  预防

  ①、控制传染源:早期发现病人和带菌者,进行隔离和彻底治疗。

  ②、切断传染途径:搞好环境卫生、饮食卫生及水源保护,消灭苍蝇孽生场所。

  ③、多饮水,充分睡眠和休息。

  ④、在饮食方面,宜吃富有营养、易于消化的饮食。

  ⑤、少盐饮食,可减少对肠道的刺激,有利于肠道,炎症的恢复。

  ⑥、要限制甜食、鲜牛奶、炼乳、汽水、豆腐等食品,防止肠胀气,限制香蕉、梨等水果,进食酒类、油炸类食物,冰棍,雪糕及冰镇饮料不可食用。

  ⑦、若配合马齿笕或车前草熬水饮服,对菌痢具有治疗作用。

  ⑧、注意腹部保暖,禁行冷水浴

  以上就是夏季常见的七种疾病及预防方法的相关信息,希望能对你有所帮助。

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